O exame de autotoque das mamas é importante. Ao notar qualquer alteração procure o médico imediatamente
Mulheres, a partir dos 40 ou 50 anos, dependendo da indicação, devem fazer exame de mamografia anualmente
A alimentação deve ser saudável, pobre em gordura e rica em fibras
A ingestão de álcool deve ser evitada
Faça exercícios físicos regularmente
Não fume
Faça o exame citopatológico do colo do útero anualmente
A partir dos 50 anos é necessário fazer pesquisa de sangue oculto nas fezes e a colonoscopia
Homens, a partir dos 50 anos, devem fazer o exame PSA e de toque